Archive for mars, 2010

”Ett andetag i taget”

Mar 02 2010 Published by under Dagens Affirmation

dagens affirmation är: ”ett andetag i taget”

10191028

vem du än är så kan du inte ta mer än ett enda andetag i taget.

för mej är det så himla viktigt att leva i nuet, för jag vet att jag har lätt för att sväva iväg och därigenom förlora mitt inre fokus och därför bli olycklig.

När jag på dagens promenad reflekterade över mitt inre kaos så fick jag dessa ord till mej ”ett andetag i taget”. Jag fokuserade på dessa ord och det hjälpte mej så himla mycket! Allt obehag lättade och jag insåg att oavsett vad som händer och vad som än gör mej upprörd så skall jag fokusera på min andning, ett andetag i taget, tills det kritiska ögonblicket är över och jag kan se på situationen med klarhet.

 

***klarhetsflickan***

 

No responses yet

dagens affirmation: ”ett JA utlöser fantastisk respons i universum”

Mar 01 2010 Published by under Dagens Affirmation

saying YES

say YES

No responses yet

”vackra, starka, närvarande, njutningsfulla , modiga JAG”

Mar 01 2010 Published by under Dagens Affirmation

IMG_2422

Vad behöver du säga till dej själv?

No responses yet

” I have faith”

Mar 01 2010 Published by under Dagens Affirmation

faith

faith

No responses yet

”Jag har tid att slappna av”

Mar 01 2010 Published by under Dagens Affirmation

relax

relax

No responses yet

« Prev - Next »