Trust

Nu Hoppar jag

Nu Hoppas jag

Prövar om mina vingar håller

Ser vart de tar mej

Kärlek

andas

vind

Nu är det dags

Nu Hoppar jag!

*trusting Girl*

Let your hair down and feel the wind sweeping through it

Feel your heart break and heal

summer, winter, fall and spring

everyday is a precious jewel

time will come when you say goodbye to this life and go to the next one

but never, ever will your life’s be the same.

SO

Here and now I make a promise to myself

to laugh

to live

to love

to cry

to be angry

to be serene

to make love

to take care of my relationships

to be happy

to face my darkness

to face my light

and always, always think that everything is possible!

** HappyFeet**

dagens affirmation är: ”ett andetag i taget”

vem du än är så kan du inte ta mer än ett enda andetag i taget.

för mej är det så himla viktigt att leva i nuet, för jag vet att jag har lätt för att sväva iväg och därigenom förlora mitt inre fokus och därför bli olycklig.

När jag på dagens promenad reflekterade över mitt inre kaos så fick jag dessa ord till mej ”ett andetag i taget”. Jag fokuserade på dessa ord och det hjälpte mej så himla mycket! Allt obehag lättade och jag insåg att oavsett vad som händer och vad som än gör mej upprörd så skall jag fokusera på min andning, ett andetag i taget, tills det kritiska ögonblicket är över och jag kan se på situationen med klarhet.

***klarhetsflickan***